페이서스와 함께 경주

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안녕하세요! 수요일은 어때?! 나는 오후의 고객 만 가지고 있으므로 오늘 아침 일과 2 개의 아침 식사 후 하루가 조용해졌습니다.

나는 완전히 아침 사람이고 아침 교대를 좋아합니다. 나는 실제로 하루 종일 더 나아질 때 그리고‘일찍‘일찍!
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어제 Rebecca Romaine을 데리러가는 것을 잊었을 때 점심 샐러드 양동이를 놓쳤습니다. 그래서 어젯밤 집으로가는 길에 특별한 여행을했습니다. 오늘의 점심의 단백질 성분은 남은 칠면조 버거였습니다. 나는 양파로 가열하여 조금 가벼워졌습니다 (특히 반 파운드를 사용하기 때문에).

나는 그것을 바닥에 남겨두고 채찍을 쌓아 놓고 옷을 입고 칩을 맨 위에 쌓았다! 크기는 중요해

나는 단지 일주일과 며칠이 내 마라톤 (F Word!)과 내 경주 속도와 목표와 페이스에 대해 생각하고 있습니다. 그래서 오늘 독자에게서 얻은이 질문은 완벽한 타이밍입니다…

나는 11 일 (10 월 9 일)에 상반기 마라톤을 운영하고 있으며 페이스 토끼 나 페이스에 당신의 생각이 무엇인지 궁금해하고 있었습니까?

나는 주말에 10k 펀 런을 달렸을 때 군중의 미친 듯이 잡히는 경향이 있다는 것을 알게되었고, 따라서 너무 빨리 시작해서 끝까지 어리 석다. 내 경주 (캐나다 주 킬로 나에있는 오카 나간 마라톤)에 대한 페이서스가있을 것이며, 적어도 레이스가 시작될 때 그룹과 함께 머무르는 것이 현명 할 것이라고 생각합니다. 전에 레이스에서 Pacer 또는 Pace Group을 따른 적이 있습니까? 생각?

나는 너무 빨리 시작한 것으로 악명이 높습니다! 그리고 나는 경주 당일에 군중들과 함께하지 않을 것입니다 – 나는 많은 많은 장기 달리기에서 너무 빨리 시작합니다.

그래서 저는 페이스 그룹을 완전히 믿고 그들이 굉장하다고 생각합니다. 작년 Long Beach에서 나는 시작 전에 고집하고 싶었던 Pace Group에 줄을 섰습니다. 나는 너무 흥분했고 총 후에 방금 그들에게서 이륙했다. 그들은 17 마일에 나를 따라 잡았고 내 고장난 Azz 피곤한 다리를 통과했습니다. 너무 빨리 나가지 않았다면 그들과 함께있을 수 있었을 것입니다. 확실하지 않을 것입니다.

그러나 나는 솔로 러너입니다. 그것은 단지 이상한 Rain Man 기발한 퀴크이기 때문에 페이스 그룹 (또는 다른 사람)과 함께 달리는 것은 나에게 외국입니다. 그러나 나는 다음 레이스를위한 페이스 그룹으로 달리는 것을 고려하고 있습니다. 그 마지막 결정은 내가 어떻게 느끼는지에 따라 레이스 아침에 올 것입니다.

페이스 그룹을 사용한 적이 있습니까? 누군가가 레이스에서 당신을 페이스로 했습니까?

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