개는 치료법으로 안아줍니다
안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 아래 UHC의 또 다른 멋진 콘테스트가 있습니다. $ 100 기프트 카드를 받으려면 입력하십시오! 마지막 콘테스트의 우승자는 Paige C입니다. 나는 이미 그녀에게 이메일을 보냈습니다.
먼저 달리기와 식사 및 모든 재미있는 것들에 대해 이야기합시다…
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Pysch Ward의 매력적인 아내 : 회고록 – 서평
Pysch Ward의 매력적인 아내 : 회고록
Mark Lukach에 의해
2017 년 출시 된 베스트셀러 메모어에 대한 오디오 북 리뷰.
좋은 말을 듣습니까?
Audible에서 이용할 수있는 책을 빠르게 검토하고 있습니다.
아마존에서 :
정신 건강 문제에 의해 재정의되고 사랑의 힘을 확인하는 젊은 결혼의 가슴이 아프지만 희망적인 회고록.
Mark와 Giulia의 삶은 함께 동화 로맨스로 시작되었습니다. 그들은 18 세에 사랑에 빠졌고, 24시에 결혼했으며, 곧 샌프란시스코에서 꿈의 삶을 시작했습니다. 그러나 줄리아가 27 세 였을 때, 그녀는 거의 한 달 동안 정신 병동에 그녀를 착륙시킨 무서운 정신병 적 휴식을 겪었습니다. 어느 날 그녀는 활기차고 잘 조정되었습니다. 다음으로, 그녀는 망상적이고 자살이었고, 사랑하는 사람들이 안전하지 않다고 확신했습니다.
의문:
지금 어떤 책이나 팟 캐스트를 듣고 있습니까 ??
다음은 무엇을 들어야합니까?!
책에 대한 링크 및 기타 리뷰는 RuneAtrepeat.com에 있습니다.
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팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다
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살다
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어제 날씨가 가장 좋았습니다. 약간 흐리고 시원하고 건조했습니다. 내가 좋아하는 것처럼 (달리기를 위해, 나는 그것을 뜨겁게 좋아한다).
나는 가게에서 완벽하게 익은 망고를 득점했고 어제 저녁 망고 절단/식사 파티를 가졌다. 파티 – 그래서 나는 공유 할 필요가 없었습니다.
그리고 나는 저녁에 늦어진 치료 약속을 가졌습니다. 집으로가는 길에 나는 엄청나게 빠른 저녁 식사를 위해 Del Taco를 통해 운전했습니다. 라라 로트를 먹는 데 익숙하기 때문에 옆에 채소를 추가했습니다.
그리고 오늘 저는 부모님의 집으로 가서 엄마와 함께 운동했습니다. 우리는 홈 체육관을 업데이트하기 위해 노력하고 있습니다.
나는“달리기가 치료보다 저렴하다”고 말하는 많은 표지판/셔츠를 보았지만 애완견 포옹은 훌륭하고 잠재적으로 훌륭한 치료 대체품이라고 생각합니다. 나는 단지 돌아 다니며 엄청나게 더럽고 슬로버리를 얻는다. 그리고 그것은 나를 행복하게한다.
나는 애완견 포옹 요법이 보험으로 덮여 있어야한다고 생각합니다! UHC 연락처에 대해 언급하겠습니다…
UnitedHealthcare 경품
저는 UHC와 함께 일하는 것을 정말 좋아합니다. 나는 당신의 의사와의 옹호자가되는 것에 관한 것입니다. 그러나 그 외에도 당신은 당신의 요구에 대한 이상적인 계획을 세우고 어떤 특권/혜택을 사용할 수 있는지 알아 보려면 보험 혜택을 잘 알고 있어야합니다.
러너로서 당신은 당신의 정상을 알아야합니다.
혈압, 체중, 온도가 무엇인지 알 수 있도록 연간 검진을 받으십시오. 그리고 혈액 검사는 결함을 확인하는 데 중요합니다. 당신의 정상은 당신에게 문제가있는 경우, 당신의 일반 정보가 무엇인지에 대해 그것을 측정 할 수 있기 때문에 중요합니다.
건강 관리가 필요한 사람은 HSA가 무엇인지 알아야합니다… 보장 의료 서비스 및 자격을 갖춘 의료비를 저축하고 지불하는 데 도움이되는 개인 은행 계좌입니다. (그렇습니다. 이것은 치료법을 다루지 만 마른 세정 청구서는 개와 함께 개를 돌리는 것이 아니었을 것입니다.)
HSA를 원하십니까? IRS가 정한 공제액을 충족하는 높은 공제 가능한 건강 플랜에 가입해야합니다.
HSA 101 :
HSA에 돈을 투입하면 과세 소득이 줄어 듭니다.
건강 관리 비용으로 돈을 어디서 지출 해야하는지 결정할 수 있습니다.
HSA에서 따로 보관 한 모든 것을 쓰지 않으면 투자 할 수 있습니다.
아래 래플레코터에 제공된 UHC 퀴즈 중 하나를 사용하여 양식을 작성할 때 Code : RuneAtrepeat를 사용하십시오.
RER 리더를위한 $ 100 기프트 카드 콘테스트에 들어갑니다. 또한 UHC 경품도 있습니다.
*참고 :이 RER 독점 공짜를받을 수 있도록 할인 코드 상자에 runeatrepeat를 넣으십시오!
퀴즈 중 하나를 입력하여 $ 100 Amazon 기프트 카드를 받으십시오. 그런 다음 개를 안아주세요. (애완 동물 개 포옹은 당신을 이기기 위해 들어가지 않지만 어쨌든 그 상황에서 인생에서 승리하고 있습니다.)
*할인 코드를 사용하여 제출 버튼 위의 상자에서 runeAtrepeat**
면책 조항 : UHC와의 후원에 게시. 모든 의견은 내 자신입니다.
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